Fibromyalgie en Reumazwemmen

45 min bewegen in het water.

De les duurt 45 min, waarin gewerkt wordt aan de algemene conditie door middel van verschillende zwemoefeningen.
De oefeningen bestaan uit het bewegen in water, ondersteund door verschillende attributen en door muziek. Hierdoor wordt inspanning en ontspanning op een verantwoorde wijze afgewisseld. En tot slot volgt de totale ontspanning. Na afloop van de les is er tijd om gezamenlijk een kop koffie te drinken.

Wanneer ?

Donderdagmiddag van 13.00 uur tot 13.45 uur

Kosten:

per kwartaal € 30,00,-

Op te geven bij Stichting Welzijn Vianen telefoonnummer 0347 374097
contactpersoon: Corry Oosterbeek